Здоровье зубов начинается в детстве
Привычка ухаживать за полостью рта должна быть сформирована еще до того, как у Вашего ребенка появится первый зубик. После кормления протирайте десны ребенка чистой влажной ваткой - так Вы предотвратите бактериальное инфицирование ротовой полости. Появились первые зубы? Вооружайтесь мягкой детской зубной щеткой и чистите зубы два раза в день.
Детские бутылочки создают дополнительные проблемы, если, конечно, они не наполнены обыкновенной водой. Вода не оказывает вредного воздействия на зубы, чего нельзя сказать о молоке и фруктовом соке - содержащийся в этих напитках сахар при длительном контакте с зубами разрушает зубную эмаль.
NB. Специалисты знают: здоровье наших зубов напрямую зависит от того, что мы едим. Мы можем очень любить и поглощать в немыслимых количествах сахаросодержащие газированные напитки, вроде кока-колы, сладкую фруктовую воду и фаст-фуд, но наши зубы никогда не примирятся с такой "диетой". Бактерии, содержащиеся в ротовой полости, взаимодействуют с сахаром и крахмалом, в результате чего вырабатывается кислота, которая постепенно разрушает зубную эмаль.
Какая же еда не "съедает" здоровье зубов:
- Злаковые культуры.
- Фрукты.
- Овощи.
- Мясо, курятина, рыба, бобы, яйца, орехи.
- Сыр.
Ребенок-дошкольник может чистить зубы пастой с содержанием фтора. Только не выдавливайте на щетку полтюбика пасты, достаточное количество - размером с горошину. И следите за тем, чтобы ребенок не глотал зубную пасту.
Ценный совет для тех, кто хочет беречь зубы смолоду: поменьше сладкой и вязкой пищи и всяческих "перекусов" между завтраком, обедом и ужином. Действительно, слюна очищает зубы, но для этого ей нужно достаточно времени, а ребенок, который постоянно жует, просто не дает своим зубам очиститься.
Американская Стоматологическая Ассоциация рекомендует родителям приводить детей к стоматологу уже начиная с годовалого возраста. Если есть проблемы, то чем раньше Вы о них узнаете и будете их решать, тем лучше. Если все в порядке, то Вы привьете ребенку культуру посещения стоматолога и ухода за зубами, что избавит его от проблем в будущем.