Регулярный и качественный уход - в основе красоты и здоровья зубов
Хотите иметь здоровые и красивые зубы? Тогда - меньше сахара, кофеина и никотина.
Сахар - первый враг зубов, который медленно, но верно разрушает зубную эмаль, делая ее слабой и непривлекательной. Коричневые пятна на зубах - следы, которые оставляет сахар.
- Пейте сахаросодержащие напитки через соломинку.
- Жуйте жевательные резинки без сахара.
- Поев сладкого, по возможности сразу почистите зубы.
Вкусовая комбинация горячее + кофеин, а также горячий шоколад делают зубы желтыми.
Горячая жидкость как бы распаривает зубную эмаль, тем самым, втравливая в нее вредные бактерии. Красное вино и фруктовый сок также являются переносчиками вредных для зубов веществ.
Сигареты и жевательный табак - разрушители белозубой улыбки, причем в кратчайшие сроки.
Правильная техника чистки зубов - гарантия их здоровья на всю жизнь.
- Как следует прочищайте промежутки между зубами и внутреннюю поверхность зубов.
- Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, только с помощью такой щетки Вы сможете качественно прочистить труднодоступные места в ротовой полости.
- Покупайте новую зубную щетку каждый месяц - так Вы избавите свои зубы от болезнетворных бактерий и инфекций.
- Чтобы снять бактериальный налет, мягко проведите твердой стороной щетки по всей поверхности десен.
- Не забывайте чистить всю ротовую полость, включая язык, нёбо и щеки.
- Раз в день прочищайте промежутки между зубами зубной нитью (в первую неделю десны могут немного кровоточить).
- При чистке зубов старайтесь не "врезаться" зубной нитью в десневую линию.
Натуральная зубная нить, покрытая маслом чайного дерева, - отличный антисептик для ротовой полости.
Вощеная зубная нить обеспечивает нежный уход за деснами, но не содержит наилучших ингредиентов.